Удивительные факты о снах и сновидениях

Давайте поговорим о цифрах. Исходя из суточной продолжительности рекомендуемого сна (6-8часов), сон составляет практически 1/3, а точнее 30 %. Используя среднюю продолжительность жизни приходим к выводу о том что в среднем мы спим от 15 до 22 лет, что соответствует 50 годам и 75 соответственно. Давай те поговорим о продолжительности сновидений. Здесь не будем углубляться в структуру сна — для этого будет отдельная статья. В среднем за одну ночь мы проходим 4-5 циклов сна. Если не брать в расчет сновидения в медленной фазе, а только в быстрой (наиболее яркие и запоминающиеся) получаем суммарно 90 минут сновидений!).

Использовано:
1. D V 5 T I N -ABSOLUTE ZERO

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 − три =

Ниже Вы можете оставить свой комментарий!!! Мы очень ждем Ваших отзывов и комментариев)))